건강♡상식44 대변으로 알 수 있는 건강 상태 2024. 11. 19. 암세포가 싫어하는 식품 암(癌)이 싫어하는 음식 30가지 1. 배 : 발암물질의 배출(排出)을 돕는다. 2. 율무 : 결장암(結腸癌)에 탁월한 항암효과. 3. 고구마 : 하루 반개(半個)로 대장암(大腸癌)과 폐암(肺癌)을 예방하는 식품. 4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋다. 5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과. 6. 등 푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다. 7. 새우젓 : 면역력(免疫力)을 증강(增强) 시켜 암을 예방한다. 8. 녹황색 채소, 케일 : 녹색 밥상을 차려라. 9. 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판(Sulforaphane) 풍부. 10. 새싹채소 : 어리지만 효능(效能)이 뛰어나다. 11. 양배추 : 위(胃).대장(大腸).직장암(.. 2024. 10. 29. 건강과 벗 2024. 8. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
